| スタッフブログ | 2012.02.17
今年も やるぞ~
みなさ~ん おはコンバにちわ
2月17日(金)今日はここいらでも寒波らしく 晩方から雪模様だそーで 明日の予報は
さんが出ています。 (☆▽☆ )
まぁ 毎年、雪が降って本当に寒くなるのは 今頃からなんですよねぇ~ やっぱり昔から 関西では
奈良の「お水取り」が終わるまでは春が来ないって言いますから。。。。。![]()
後3週間程の辛抱ですね 早く暖かくなってくれないと 運動不足で体もガチガチになっちゃうんですよね~ 大好物のゴルフも
今年に入ってまだ3回しかラウンドしてないし。。。![]()
最近腹周りも ヤバァッ 状態になってきまして・・・・・ 先日、鏡に映る我が姿に哀れみさえ感じ
『そぉ~そぉ~そぉ~ ブゥ ブゥ ブゥ~ ブゥ ブゥ ブゥ 私ブタちゃいますねん![]()
』鏡に向かって 寂しく一人つっこみをかます オヤジなのでした![]()
そんなこんなで 今年もそろそろ ダイエットの時期に突入です オヤジ毎年4月頃から3ヶ月程で6~7kg落とすのです そいでもって残りの8ヶ月程でまたブクブクと・・・・・・しぼんじゃ~ふくれ ふくれちゃ~しぼみの繰り返し。![]()
衣装が大変なんですよ。。79cm、82cm、調子に乗ると85cmと3サイズのズボンの 「ローテーション プレイ」
春夏物が79cm 冬物が82cm(85cm)とパターン的には定着してますが。。。
皆さん知ってました?14kgもしぼると 靴のサイズも小さくなるの
しぼり方は いたってシンプル 摂取カロリーを抑えて 消費カロリーを増やす これを 結構ストイックにこなすのです。2Fの
倉庫 は夏場40℃近くになり めまいのするくらい熱いのですが そこで トレーニングマシンやエアロバイクでひたすら発汗に営むのです。 ききますよ~マジで
今年は自宅でも営もうと思い またまたいらんもん買っちゃいました
腹筋マシ~ン 『オートクランチャー』
上部のハンドルをつかんで 下部のローラーに両膝ついて 後は一気に膝を上に引き上げる この単純な作業を繰り返すのみ これで理想の腹筋は我が腹部に宿るのであったぁ~~~ こやつが 我が家に来て 早1週間になるが まだ3回しか やっつてません
買っただけで 痩せた気になってる とんでもねぇ~オヤジでした。。。。てへ ペロッ (・ω<)
作業服大型専門店 ワークショップ キャプテン
| スタッフブログ | 2012.02.06
☆★☆自転車デビュー☆★☆
こんにちは![]()
パート4
です。
今年は例年比べ寒いんでしょうか!? 年のせいなんでしょうか!?
手足が冷えて冷えて大変です![]()
息子はクリスマスにもらったフォーゼベルトで幼稚園から帰宅すると常に遊んでます![]()
日々見えない敵と戦ってくれてたらいいのですが…悪者に突然され戦いゴッコをさせられるのが![]()
でも 母と遊んでくれるのも今のうちだけなんでしょうね…![]()
そんな息子さん 最近自転車デビューをしました~
休日コマ付自転車で買い物に行くのが日課になってます![]()
私はその横を早歩きでついて行って買い物して荷物を持ち また早歩きで帰るので家に着く頃にクタクタなんですが
嬉しそうな息子をみていると平日遊んであげれる時間が少ない分 休日は息子がしたい事をたくさんしてあげたいな
と思ってます
今度の休みは お友達の家でクレープパーティー
具材たくさんらしいので今から楽しみにしてます
| スタッフブログ | 2012.02.03
節分パーティー♪
こんにちは、パート3こと もっちゃんです![]()
ここ数日 本当に寒いですが、体調を崩されていませんか?
こうも寒いと、春はやってくるのか心配にもなりますが・・・
暦の上では もう『立春』、春はそこまでやって来ています![]()
寒さに負けず 春を待ちましょ![]()
さて、2月と言えば 『節分』。。。
我が家では、毎年 叔父の家に集まって 節分パーティーが行われるんです。
これは私が小さい頃(?)(もしかして生まれる前から?)から続く
大変盛り上がる イベントの一つなんですが
まず、みんなで その年の恵方に向いて 巻きずしを食べます![]()
その後 盛り上がる『豆まき』です![]()
1つの部屋に集まり、各自大きな袋を持ち スタンバイOK![]()
その年の 年男か年女が みんなにめがけて 「福は内
」と言って投げつけます![]()
投げる物は もちろん豆もありますが うちでは 飴やガム チョコレートなど菓子類 小銭も飛んできます![]()
大人も子供も 「キャーキャー
ワーワー
」 と大はしゃぎ、めちゃくちゃ盛り上がります![]()
終わった後は 品定め・・・今年はどんなお菓子カナ?? いくらGETできたカナ??? と。。。
節分パーティーの最後には 『ビンゴ大会』もあり これの為にスケジュールも合わせます![]()
今年も もちろん行われる予定で 今からワクワクしています![]()
大人げないですが子供達に負けたくないので 大はしゃぎしてきたいと思います![]()
今日は 『節分』![]()
今年の恵方は 『北北西』 お願い事をしながら 無言で丸かぶりしましょう
| スタッフブログ | 2012.01.27
展示会行ってきました!!!
こんにちは パート2こと たけちゃんです![]()
昨日 昼から、メーカーさんの 展示会へ 店長と大阪へ行きました。
三時間で 三件回ったので とても ハード![]()
一件目の アイトスさんは 私達が 伺った時は たくさんの人が
展示会に 来られていて とても にぎやか
普段 電話ばかりで
会った事がない 営業さんのアシスタントさんや 前 担当だった営業
さんなど、会え挨拶少しばかり、お話出来ました
(展示会ならでわ)
品数も豊富で 気になる商品も 説明を聞いていると あっという間に
時間が、たってしまい 慌てて次の、クロダルマさんへ行きました![]()
クロダルマさんの 新商品で 安全長靴があって、これが おもしろい
今流行の、EVA素材で、軽量 なんと片足380g 耐油、
靴底が 耐油 耐滑 ためしに早速 少し置く事に なりました
![]()
色は、黄色 ブルー パープル サイズは 26cm27cm 是非現物を
見に来て頂きたいです。 メーカーは 25cmから28cmあります。
色も 他に 白 黒とあり取り寄せが 出来ます![]()
クロダルマさんの次は、藤和さん、同じビル内で、展示会だったので、
移動は、楽 ![]()
従来のスポーティーな、商品が 又一段と増えてました。
他のメーカーさんも そうだったんですが、ケータイを入れるポケットが
スマートホン対応で 大きく入れやすいように 出来てました。
後 作業服の新商品 冷却素材で ズボンが、スリムな ノータックが
ありました。キャプテンにおくかも?
各メーカーの方 いろいろな アイデアが 見て聞いて、感心しました。
接客の時 少しでも 商品説明出来て 満足して 頂けたらと思って
ます![]()
| スタッフブログ | 2012.01.20
こんにちはヨッシーです。
昨年は女子サッカーワールドカップ優勝で盛り上がりましたね
じつはわたしも市内のママさんチームに所属してるんですよ
メンバーは30~50才代(独身者は30才以上、子供がいれば何才でもOK)
市内で6チームあって春の大会と秋の大会をリーグ戦で10試合
その他にママさん選抜チームと尼崎のシニアチーム(60才以上)と交流試合が2試合ぐらい
年間12試合ほどやって楽しんでいます。
ほとんどが素人なんで珍プレー続出なんですけどね![]()
勝っても負けても試合後の一杯
はたまりません![]()
これがあるから かれこれ20年近く頑張ってこれたのかも![]()
只今V2目指して秋の大会頑張っているところです
1月の尼崎のスポーツ情報マガジン(スマイルBOX)にも紹介されました
| スタッフブログ | 2011.12.28
大忙し
今年も最後の1週間になりました。
誰もが忙しく感じる年の瀬、今年は日曜日にクリスマス、月曜日から木曜日まで新春2割引セールの準備、金曜日は嫁の実家に挨拶と買い物、土曜日は実家に挨拶大晦日、そして年越しそば。こんな感じの予定になっています
今年のクリスマスは実家で両親と姉の家族と恒例になっているクリスマス会をしました。
ご飯はクリスマスらしくオードブルに定番のクラッカーを使った物、クリスマスなのでキャビアも有りました、あとサーモンとかも、スープにパイ包みのクラムチャウダー 後はサラダにチキン、パスタ、ピザ結構なボリュームになりました
食事のあと、両親に車のプレゼントを貰い、10分ほど乗っていたら疲れてきたので下車、その後は姉夫婦から頂いた食器を拝見、何種類も頂いちゃいました。
その後、ケーキタイム、父はあんまりケーキを食べないのですが、バターケーキだけは必ず食べるので、
今年は五感さんのバターケーキになりました。クリスマス限定だそうです![xmas-retoro-image[1].jpg](http://www.ws-captain.com/blog/xmas-retoro-image%5B1%5D.jpg)
皆で美味しく頂きました(少し甘く辛党の自分には少しで満足でした)
かなりお腹一杯になったので、少し運動をと思い、姉夫婦の子供とプレゼントした、ゴーカイセルラーで遊び、少しの運動のつもりがくたくたになりました。
この日は歩いて実家に行ったので、義兄が車で送ってくれる事になりました、荷物を積みに兄と車にまず、ベビーカー、続けておもちゃ、あと両親から貰った車、車に車をって、アンパンマンよくばりジーカー押し棒+ガード付き、可愛い車なので、姉夫婦の食器も離乳食用の可愛い食器です。
楽しいクリスマスになりました
| スタッフブログ | 2011.12.23
どぉ~もぉ~ ども、ども、ども、ども~おやじでぇ~スウ
おはこんばにちワ
世の中 僧侶様が走り回る程忙しい 「師走」 なのですが なんだか年々 暮れや年末や大晦日やってゆう 感が薄れていってる気がします。。。
あれですかねぇ いまごろは 元旦でも お店は開いてるので 買いだめをして三が日はお家でゆっくりと ってのがなくなったからでしょうか![]()
何処へいっちまったんでしょうかね~ 風情 わびさび 粋 なんて言う おしゃれな言葉は。。。![]()
そんなこんなで今日は12月23日のイブイブなのでして 世のお父様お母様方は サンタクロースならぬ散々苦労す で はたまたプレゼントに
お年玉にと出費が嵩み クリスマスどころかクルシミマスなんて事になってませんか? アレッ?アレアレ~ なにやら冷たい風が![]()
うける~ と思ったのに 活字になったら 超~~~うけねぇ
悪い流れを断ち切る為に ここで強引に話し替えちゃいます。
先日 神戸の 朝日ゴルフ用品さんに努めてます中学の同級生に進められて自社製品でもある 高性能GPSナビを買っちゃいました![]()

EAGLE VISION ーezー
ゴルフ場の各コース上のデータが入っていて GPS機能により 自分の位置から グリーンのエッジ もしくはセンターまでの距離を計測してくれる![]()
いわゆるお助けグッズなのです。もちろん距離だけで無く ハザードの位置 スコア管理と機能満載なのですが いかんせんオヤジめんどくさがりなので距離計にしかつかってないのです 前回にカミングアウトしてますが プチミーハーなおやじは こんな流行物が大好物で持ってるだけで嬉しくなっちゃうんです
実際に使ってみてもすごく参考になりますよ。今までの経験からの目測距離にデジタルで
見る正確な数字を加味して1バンテ上げたり下げたりと、より楽しくなりますよ ゴルフが。。。![]()
えっ? スコアは ど~だった
って![]()
![]()
そりゃまぁ~ あ~たぁ お助けグッズなのですから あくまでお助けの参考資料の一環としてとらえて
頂いて。。。。。最終的には やっぱ 腕ですは ウデ![]()
めざせ ごした(5下) 夢は 大きく ” スクラッチ” なおやじでした。![]()
| スタッフブログ | 2011.12.08
クリスマスプレゼント
こんにちは
12月になり 本格的な冬到来って感じですね
さてさてみなさま お正月の前にイベントが1つありますよね
クリスマス
家族へのプレゼントは決まりましたでしょうか
我が家の幼稚園の息子は現在 仮面ライダーに夢中
クリスマスプレゼントに仮面ライダーフォーゼの
変身ベルトをおねだりされました。売ってるものなら今すぐにでもあげたいところですが…
なんと 人気がありすぎてどこも売り切れ
ベルトに限らず 仮面ライダーフォーゼ商品は販売と同時にどれも売り切れるそうです
そんな中 パートのよっしーから近所で販売されるという情報をゲット
しかし平日だった為 私はパート
悩んだ末 息子の同級生のママ友に頼む事にしました。
優しいママ友ちーさん娘を連れて 並んで買いに行ってくれました
壮絶な戦いに勝ち 見事ベルトをゲット

ちーさんのおかげで 息子に楽しいクリスマスが訪れることでしょう
パート4でした
| スタッフブログ | 2011.12.02
一目惚れしました...(*^・^)
こんにちは![]()
早いもので、今年も残すところあと1ヶ月。
一年って本当に早いですね![]()
12月は しなくてはいけない事が 沢山あるので 計画的に 過ごしたいと 思っている 今日この頃![]()
日々、家事・育児・ 仕事にと時間に追われる事が多いですが。。。
最近 『小さな幸せ』を見つけてしまいました![]()
先日、とてもかわいい 『浅漬鉢』 に出会い一目ぼれ、買っちゃいました![]()

買ったその日に 白菜を漬けてみたのですが 味もとてもおいしく 野菜嫌いな我が子達も たっぷり食べてくれます![]()
他にも 大根やきゅうりなども 漬けてみましたが 今のところ 白菜が一番のお気に入りの様です![]()
主婦歴14年目の私ですが 実は 洗濯や掃除は 大好きなのですが お料理が得意ではなく 日々奮闘しています![]()
なので、『おいしい
おいしい
』と食べてくれる顔が 一番の幸せなんです![]()
これからも 毎日 小さな幸せ探し もちろんお料理もがんばります![]()
パート3でした![]()
作業服大型専門店ワークショップ
キャプテン
| スタッフブログ | 2011.11.24
めっきり寒くなりました
こんにちは
今回で 二回目登場の パート2です
最近 寒暖の差が 大きいですね
皆さん 体調は 大丈夫ですか?
暖かい日が 続いて 急に寒くなると 例年なみの寒さでも 体にこたえますね
洋服を 見にお店に行ったら すっごくあったかそうな 服ばかり
まあ 寒くなっているので あたりまえなのですが やはり 節電の影響ですね
今年は デザイン重視より 暖かさ重視 商品が 目につきます
おうちに 居ても 暖房の 温度を下げ 服を多めに着る対策が 必要なんですね
私も 家で着る 薄くて 軽いダウンのベスト買おうと思ってます
キャプテンに おいてある 防寒で 気になる商品が あります
今年の新商品 イーブンリバーさんの 防寒インナー これが 寒い所で お仕事されてい
る方に おすすめです。
薄手のダウンキルトのツナギなのです
ちゃんと後ろに チャックが あって お腹が 冷えて 痛くなって 慌てなくても トイレにも
困りません
他にも 気になる商品 おすすめ商品 又 ご紹介したいと思います
お店の方にも 是非いらして下さいね お待ちして おります![]()